2025年度人物专访︱港产「女忍者」黄毓婷苦练七年夺冠：皇冠盘口揭示努力背后

皇冠盘口揭示努力背后

31岁的黄毓婷（Summer），7年前才开始接触障碍竞技运动，却在今年9月瑞典举行的世锦赛100米障碍赛中，以48.21秒完成11个障碍物，历史性为香港夺得金牌。从健力运动员转型至障碍竞技，Summer的坚持和对挑战的热爱为她赢得了“女忍者”的美誉。

Summer自小就活泼好动，乒乓球、篮球、垒球、举重都玩过。大学修读体育科目的她，运动始终是她生命中不可或缺的一部分。25岁时，Summer在互联网上看到许多外国障碍竞技比赛的片段，激发了她对这项运动的兴趣。“看到人们在水上玩障碍赛，要飞来飞去抓住障碍物，觉得非常有趣，但香港找不到地方玩。”Summer说。

在没有专业场地的情况下，Summer和朋友在健身房自制了手指板、滚筒、攀爬架等障碍物进行训练。虽然香港的场地受限，但这些自制的障碍物已经足够让她“入坑”，“就像回到了小时候，在公园里玩捉迷藏、爬来爬去的感觉，现在就是一个大人版。”Summer回忆道。

障碍竞技要求运动员在最短时间内完成一系列障碍物，Summer指这项运动主要分为忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）两大类。忍者运动的障碍物种类丰富，甚至会“保持神秘”，比赛时才会揭晓障碍物的情况，考验运动员的临场应变能力。Summer提到，这类比赛往往设有水池，一失手跌落池中即被淘汰。

在2023年的世锦赛中，Summer需在一小时间内完成16强、8强、4强至决赛的四场比赛。特别是在四强赛中，她与英国选手之间的竞争尤为激烈，两人跑到了最后一刻。“英国选手和我在最后时刻并肩前行，那一刻非常紧张，我记得我跑得裤子都破了，紧张到我们俩一直贴在一起跑。”Summer回忆起那场比赛时说。

尽管肩部曾因滑囊炎而严重发炎，但Summer凭借坚强的意志坚持比赛，最终成功夺冠。“除了痛之外，我非常开心，因为我的坚持和多年来的努力没有被这几次受伤抹杀。”Summer表示。

为了适应比赛需求，Summer每周都会参与香港障碍竞技总会的训练，并自学跑斜路以适应高墙障碍物。虽然大部分比赛费用需自费，但Summer对这项运动的热爱让她愿意投入时间和金钱。“虽然这是一个运动项目，但对于我来说，它是一种喜好，我愿意花费时间和金钱在这件事上，因为我非常喜欢它。”Summer说。

Summer希望未来能代表香港参加世界赛的精英组别，证明香港运动员也能与世界顶级选手一战。“我想告诉香港人，如果他们愿意努力和练习，也能在世界竞技中取得好成绩。”Summer说。

巴塞圆满收官，费力克：皇冠足球的这一年充满挑战

皇冠足球/总结与展望

巴塞隆拿在2025年最后一个比赛日以2:0战胜维拉利尔，为这一年画上了圆满的句号。这场胜利不仅巩固了他们在国内联赛的领先地位，也为整个赛季增添了光彩。主教练费力克在接受皇冠正网的采访时，回顾了这一年球队所经历的起起落落。

“这一年，我们克服了许多挑战，”费力克在赛后感言中强调，他表示球队的训练强度和态度是取得如此成绩的关键。“每个人都全力以赴，这一点在训练中体现得淋漓尽致。现在，我们都很期待能够休整一下，与家人共度节日。”

巴塞隆拿不仅赢得了国内赛事的冠军，还在最后的西甲比赛中以胜利结束了2025年的赛程。他们目前以4分的优势领先皇家马德里，进入了休赛期。巴塞将在2025年的1月3日重启他们的西甲征程，届时他们将前往客场挑战爱斯宾奴。

然而，比赛的胜利也带来了一些遗憾，那就是丹麦克里斯蒂安森在比赛中疑似前交叉韧带受伤，这将使他面临长时间的恢复期。“克里斯蒂安森的受伤让人感到遗憾，”费力克在谈到这位球员时说，“我希望他能够尽快康复，他在西班牙国王杯中的表现给我们带来了很大的帮助。”尽管克里斯蒂安森并非球队的核心球员，但他的缺席无疑会给球队带来一定的影响。

费力克表示，他将在新的赛程开始前与球队商讨队员的调整问题，确保球队在新的一年里能够继续保持竞争力。

皇冠足球:灰狼最后一刻上演逆转好戏，雷霆尝到赛季第三败

皇冠足球：灰狼有力回击雷霆，彰显冠军底蕴

在一场备受瞩目的比赛中，明尼苏达灰狼队在比赛的最后一分钟上演了一次精彩的逆转，以112比107战胜了奥克拉荷马雷霆队，后者则遭遇了本赛季的第三场败仗。这场比赛的焦点集中在灰狼队的表现，他们展现了在关键时刻的拼搏精神和不屈不挠的决心。

尽管雷霆队的明星球员Shai Gilgeous-Alexander贡献了35分，但未能阻止灰狼队在比赛末段的反扑。灰狼队的主将Anthony Edwards，全场贡献了26分、12个篮板、3次助攻和2次盖帽，成为球队胜利的关键。在比赛还剩40秒时，雷霆还握有领先优势，但爱德华兹的那记三分球帮助灰狼队确立了胜利的基础。

赛后，雷霆队的主教练Mark Daigneault表示，这是一场势均力敌的比赛，两队都有获胜的机会。他指出，雷霆队在最后阶段原本领先，但灰狼队在几个关键回合中表现得更为出色。

虽然雷霆队目前的战绩是25胜3负，但从拉斯维加斯NBA杯的四分之一决赛中被淘汰可以看出，他们仍在寻找保持稳定性的方法。灰狼队凭借这场胜利，证明了自己在竞争激烈的NBA中依然是不容小觑的对手。

这场比赛再次证明了皇冠正网上的NBA赛事充满了不确定性和激情，每一个球队都有可能在关键时刻打出精彩的表现。灰狼队的这次逆转，不仅是对球队实力的展现，更是对运动员永不放弃精神的完美诠释。

皇冠盘口：恩姆比利关键点球助博洛尼亚挺进意大利超级杯决赛

皇冠盘口：意大利超级杯四强战回顾

周五在沙特阿拉伯进行的意大利超级杯四强战中，博洛尼亚凭借恩姆比利（Ciro Immobile）的关键点球，最终在点球大战中击败国际米兰，成功晋级决赛。博洛尼亚将在下周一的决赛中与此前击败AC米兰的那不勒斯争夺冠军。

国际米兰的马卡斯杜林在上半场开始不久便攻入一球，迅速取得领先。然而，奥苏连尼在第34分钟时为博洛尼亚赢得了一个点球机会，并成功将其罚入，使得比赛回到同一起跑线。双方在常规时间内未能再改写比分，最终进入紧张刺激的点球大战。

在这场决定性的对决中，恩姆比利担起了重任，他的点球帮助博洛尼亚以3比2战胜对手。这位前意大利国脚赛后表示：“尽管过去三个半月我一直在与大腿伤势作斗争，但因为有大家庭的支持，我度过了艰难时期。对阵状态出色的那不勒斯，虽然任何事情都可能发生，但我们有信心。”

值得一提的是，这场由意甲和意大利杯冠亚军球队参与的赛事直到2029年都会在沙特阿拉伯上演。对于博洛尼亚而言，这是一次来之不易的胜利，他们将在即将到来的决赛中向冠军发起挑战。